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Quand l’illusion revient sans prévenir : ce que ton cerveau fait pour toi

Quand l’illusion revient sans prévenir : ce que ton cerveau fait pour toi

Pourquoi l’illusion revient quand tu t’y attends le moins Il y a des moments où rien de particulier ne se passe…et pourtant, quelque chose commence à bouger en toi. Tu n’as pris aucune décision.Tu n’as rien changé d’important. Mais l’illusion, ce sentiment de...
Quand l’enthousiasme s’envole

Quand l’enthousiasme s’envole

Ce qui se passe généralement quand la motivation baisse (et pourquoi c’est une phase normale) Il existe un moment très courant dans toute tentative de changement.Il n’apparaît pas le premier jour.Il n’arrive pas non plus juste après avoir commencé. Il surgit lorsque...
Quand la motivation cesse d’être nécessaire (et pourquoi c’est un bon signe)

Quand la motivation cesse d’être nécessaire (et pourquoi c’est un bon signe)

Pourquoi ce qui s’intègre à la routine n’a plus besoin d’enthousiasme Au cours des premières semaines de janvier, la motivation semble être partout.Elle apparaît facilement, pousse à prendre des décisions et donne l’impression que beaucoup de choses sont possibles....
Quand janvier est déjà derrière nous

Quand janvier est déjà derrière nous

Pourquoi certaines idées survivent quand l’enthousiasme s’éteint Janvier est intense.Mais bref. Pendant quelques semaines, les idées viennent facilement. Il y a de l’espace mental, de l’intention et un sentiment partagé de nouveau départ.Puis, sans prévenir, la vie...
Quand une idée ne disparaît jamais complètement

Quand une idée ne disparaît jamais complètement

Pourquoi certaines idées reviennent sans cesse à l’esprit Certaines idées apparaissent puis disparaissent sans laisser de trace. D’autres, en revanche, reviennent. Elles ne reviennent pas de façon bruyante ni urgente. Elles réapparaissent simplement, encore et encore,...